Ήρθε η περίοδος που το μωράκι σας εμφανίζει τους πρώτους του κολικούς; Οι κολικοί, όπως μπορεί να ξέρετε, αποτελούν ένα έντονο κλάμα, μεγάλης διάρκειας για το μωρό σας. Συνήθως δεν υπάρχει κάποια αιτία. Το μωρό σας μπορεί να εμφανίσει κολικούς είτε κατά τη διάρκεια της μέρας, ή αργά το βράδυ, αφήνοντας σας εξουθενωμένες. Πώς όμως μπορείτε να ανακουφίσετε το μωρό σας;
-
Τυλίξτε τo καλά με μια κουβέρτα
Σε σας μπορεί αν φαίνεται πως το μωρό σας μεταμορφώνεται σε ένα μπουρίτο. Αλλά σε ένα αναστατωμένο μωρό, φαίνεται σαν να επιστρέφει στη μήτρα – μια ασφαλή περιοχή. Πόσο σφιχτά να τυλίξετε το μωρό σας ώστε να εξαφανιστούν οι κολικοί; Τόσο ώστε να μην μπορούν να κουνήσουν τα χέρια και τα πόδια τους ελεύθερα. Βεβαιωθείτε ότι ακουμπούν πάντα με την πλάτη. Σταματήστε να τα τυλίγετε όταν είναι σε θέση να κυλίσουν μόνα τους.
-
Αλλάξτε τη στάση που το κρατάτε
Οι νέοι γονείς συνήθως κρατούν ένα μωρό που υποφέρει από κολικούς με το κεφάλι προς τα πάνω. Ωστόσο, αυτή η στάση μπορεί να μην βοηθήσει. Αντίθετα, κρατήστε το πρόσωπο τους προς τα κάτω. Το χέρι σας να ακουμπάει την κοιλιά του και το κεφάλι του το αντιβράχιο σας. Η πίεση στην κοιλιά τους μπορεί να τα ανακουφίσει από ανεπιθύμητα αέρια.
-
Χρησιμοποιήστε λευκό ήχο
Ο λευκός ήχος μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αισθανθεί ότι είναι στη μήτρα, καθώς από εκεί άκουγε αρκετούς λευκούς ήχους. Για να αναδημιουργήσετε αυτούς τους χαλαρωτικούς ήχους, ανοίξτε έναν ανεμιστήρα, την ηλεκτρική σκούπα, ανοίξτε το ντουζ και αφήστε το νερό να τρέχει, ή συντονίστε το ράδιο στο στατικό. Αυτό που χρειάζεστε είναι ένας συνεχής, χαμηλού επιπέδου θόρυβος. Προσοχή: Αποφύγετε κάποιες ηλεκτρικές συσκευές, όπως η ηλεκτρική σκούπα το βράδυ, για να μην έχετε προβλήματα με τους γείτονες.
-
Πηγαίντε το μια βόλτα
Τα μωρά, για όσο διάστημα ήταν στη μήτρα, είχαν συνηθίσει να βρίσκονται σε αρκετή κίνηση. Πηγαίνετε το μωρό σας μια βόλτα, (ή έστω μέσα στο σπίτι), και θα κοιμηθεί αρκετά γρήγορα. Εναλλακτικά, βάλτε το σε μια κούνια, ή σε μια καρέκλα για μωρά με δόνηση. Οτιδήποτε δίνει την αίσθηση της κίνησης. Αν δεν είστε αρκετά κουρασμένη, μπορείτε να πάτε μια βόλτα το μωρό σας με το αυτοκίνητο.
-
Κάντε του μασάζ
Το άγγιγμα της μητέρας μπορεί να κάνει θαύματα σε ένα μωρό που το βασανίζουν οι κολικοί. Πολλά μωρά αγαπούν την επαφή. Έρευνες δείχνουν πως τα μωρά που τους κάνουν μασάζ κλαίνε λιγότερο και έχουν καλύτερο ύπνο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξεντύσετε το μωρό σας και να κάνετε αργά, σταθερά χάδια στα πόδια του, στα χέρα, στην πλάτη, στο στήθος. Ρωτήστε τον παιδίατρο σας αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο λάδι ή κάποια λοσιόν.
Διαβάστε ακόμη:
Μητρικός θηλασμός: Tips για να είναι ανώδυνος
Εργασία και μητρότητα: Tips για να τα συνδυάσετε
