Η κατάθλιψη είναι μια από τις διαταραχές που ανήκουν στην κατηγορία «διαταραχές της διάθεσης». (DSM-IV, APA 1996). Δεν είναι το ίδιο με το μελαγχολικό συναίσθημα που μπορεί κάποιες φορές όλοι να νιώσουμε για λίγο. Στην κατάθλιψη το συναίσθημα αυτό έχει μεγάλη ένταση, διαρκεί περισσότερο και κυρίως προκαλεί προβλήματα στη ζωή του ατόμου. Ποια συμπτώματα έχει η κατάθλιψη;
Μπορεί το άτομο να έχει σοβαρό λόγο που δεν αισθάνεται καλά (ανεργία προβληματικές σχέσεις στην οικογένεια ,οικονομικά προβλήματα). Σε αυτή την περίπτωση το ίδιο το άτομο γνωρίζει ότι δεν είναι παράξενο που στενοχωριέται. Πρέπει λοιπόν να κάνει μια προσπάθεια λήψης δραστικών λύσεων αλλά και αλλαγής τρόπου σκέψης, προτού καταφύγει σε φαρμακοθεραπεία.
Τα συμπτώματα που έχει η κατάθλιψη σύμφωνα με το DSM-IV ( Διαγνωστικό και Στατιστικό εργαλείο Ψυχολογικών Διαταραχών της Αμερικανικής Ενωσης Ψυχολόγων) είναι:
1. Καταθλιπτική διάθεση
Διαρκεί σχεδόν όλη την ημέρα και σχεδόν κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.
2. Απουσία ευχαρίστησης
Το άτομο παρουσιάζει μείωση της ευχαρίστησης, αλλά και ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που στο παρελθόν το ευχαριστούσαν.
3. Άγχος ,δυσφορία, φόβος, αίσθημα κινδύνου
4. Διαταραχές στον ύπνο
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο καταθλιπτικός κοιμάται πάρα πολλές ώρες, άλλες όπου δεν κοιμάται καθόλου, και άλλες όπου κάνει πολύ άστατο ύπνο(ξυπνά πολλές φορές μες τη νύχτα).Συνήθως ο καταθλιπτικός ξυπνά πολύ νωρίς το πρωί και δεν μπορεί να ξανακοιμηθεί.
5. Κόπωση, εξάντληση, απώλεια ενέργειας
Συχνά το άτομο παραπονιέται ότι νιώθει συνέχεια κουρασμένο. Μπορεί να παραμένει σε αδράνεια όλη μέρα.
6. Διαταραχές της όρεξης
Συνήθως η κατάθλιψη προκαλεί απώλεια της όρεξης για φαγητό. Ωστόσο μπορεί κάποια άτομα να νιώθουν αυξημένη όρεξη για φαγητό.
7. Ελάττωση της σεξουαλικής διάθεσης
8. Δυσκολία στη συγκέντρωση, στη μνήμη και στη λήψη αποφάσεων
Η συγκέντρωση επηρεάζεται ώστε συχνά τα άτομα δυσκολεύονται να διαβάσουν, να δουλέψουν, να δουν τηλεόραση κλπ.
9. Ανησυχία και απαισιοδοξία για το μέλλον
Το άτομο έχει αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό του, τους άλλους και το μέλλον.
10. Ενοχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση
Το άτομο κατηγορεί υπερβολικά τον εαυτό του για ό,τι αρνητικό του συμβαίνει. Πιστεύει ότι τιμωρείται για λάθη του παρελθόντος.
11. Σωματικά συμπτώματα
Σωματικά συμπτώματα που δεν εξηγούνται με ιατρικές εξετάσεις και δεν ανταποκρίνονται σε φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία όπως:
- πόνος στο στήθος
- πονοκέφαλοι
- πόνος στη μέση
- ναυτία
- εμετός
- δυσκοιλιότητα
- δυσκολία στην αναπνοή
- μυϊκοί σπασμοί
12. Σκέψεις αυτοκτονίας
Εμμονή σε σκέψεις θανάτου και ιδέες αυτοκτονίας. Πιο σπάνια το άτομο όταν πια νιώθει τόσο απελπισμένο κάνει σκέψεις αυτοκτονίας. Στην περίπτωση αυτή είναι επείγουσα η βοήθεια από ειδικό.
Για να δοθεί η διάγνωση της κατάθλιψης χρειάζονται 5 από τα παραπάνω συμπτώματα. Σε αυτά θα πρέπει να περιλαμβάνεται το σύμπτωμα 1 ή το σύμπτωμα 2.
Διαβάστε ακόμη: Κατάθλιψη: Νέα θεραπεία μέσω μαγνητικών κυμάτων
