Έγκαυμα στο πρόσωπο. Μια από τις πιο γνωστές παθήσεις του καλοκαιριού. Είναι πολύ απλός ο τρόπος που το πάθατε. Λίγο ότι μείνατε παραπάνω από όσο θα έπρεπε, λίγο ότι ξεχάσατε να ανανεώσετε το αντιηλιακό σας. Ίσως σας πήρε και ο ύπνος κατά τη διάρκεια που χαλαρώνατε στην ξαπλώστρα ή την ψάθα. Το αποτέλεσμα; Έγκαυμα στο πρόσωπο. Πώς όμως θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε άμεσα;
-
Κάντε ένα δροσερό μπάνιο
Ένα δροσερό μπάνιο θα ανακουφίσει το σώμα και το πρόσωπο από την θερμότητα και την υψηλή θερμοκρασία, ενώ παράλληλα θα ενυδατωθεί. Αποφύγετε τα δυνατά σαπούνια καθαρισμού, καθώς μπορεί να ερεθίσουν την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα. Αποφύγετε και το έντονο σκούπισμα. Αν δε θέλετε να αφήσετε το πρόσωπο σας να στεγνώσει φυσικά, χρησιμοποιήστε ταμποναριστές κινήσεις.
-
Ανακουφίστε την καμένη επιδερμίδα
Ακολουθήστε το ένστικτο σας να αναζητήσετε κάτι παγωμένο. Αν δεν έχετε μια κρύα κομπρέσα, τυλίξτε παγάκια σε μια πετσέτα και τοποθετήστε τα για λίγο στο σημείο που το πρόσωπο σας έχει έγκαυμα. Αυτό θα απορροφήσει λίγη από τη θερμότητα της επιδερμίδας και θα μειώσει το πρήξιμο. Μπορείτε ακόμη να ρίξετε νερό και πάγο σε ένα μπολ, να μουλιάσετε μια πετσέτα και να τοποθετήσετε την πετσέτα στο πρόσωπο σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές τη μέρα για 10-15 λεπτά για γρήγορη ανακούφιση.
-
Δροσερά λαχανικά
Τοποθετήστε λίγες φέτες αγγούρι στο πρόσωπο σας. Ή, μπορείτε να πάρετε μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά και να τοποθετήσετε στο πρόσωπο σας. Προσοχή: Βεβαιωθείτε να τα τυλίξετε πρώτα. Το πρόσωπο σας και το έγκαυμα δεν πρέπει να έρθουν σε άμεση επαφή με κάτι πολύ παγωμένο.
-
Μάσκα με γιαούρτι
Προσωπικά δοκιμασμένο και τσεκαρισμένο. Απλώστε λίγο γιαούρτι στο πρόσωπο σας. Αφήστε το να δράσει για περίπου 20 λεπτά. Έπειτα ξεβγάλετε προσεκτικά. Θα σας ανακουφίσει από το κάψιμο και το έγκαυμα στο πρόσωπο. Έπειτα, απλώστε μια ενυδατική κρέμα. Επαναλάβετε κάποιες φορές μέσα στη μέρα αν χρειαστεί.
-
Πιείτε πολύ νερό
Η επιδερμίδα δεν πρέπει να ενυδατωθεί εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Ποιος είναι ο πιο απλός, εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να γίνει αυτό; Φυσικά με την κατανάλωση αρκετού νερού. Αν ο οργανισμός είναι ενυδατωμένος, θα μπορέσει να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το κάψιμο και το έγκαυμα.
-
Ασπιρίνη
Θα ανακουφιστείτε από τον πόνο, τη φαγούρα, ίσως και το πρήξιμο. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για την κατάλληλη δοσολογία.
-
Μην πειράξετε το ερεθισμένο σημείο
Το πρόσωπο σας, πέρα από κάποιους ερεθισμούς, μπορεί να ξεφλουδίσει. Μην αρχίσετε να το πειράζετε. Θα εμποδίσετε την εύκολη και ταχεία ανάρρωση του. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας σε περίπτωση που εμφανίσετε σημάδια μόλυνσης.
-
Προστατεύστε την περιοχή που παρατηρείται κάψιμο
Αποφύγετε να εκθέσετε τον εαυτό σας υπερβολικά στον ήλιο. Να προστατεύετε πάντοτε το πρόσωπο σας με γυαλιά ηλίου και καπέλο. Φυσικά, να κάθεστε στη σκιά. Ωστόσο, το ιδανικό είναι να αποφύγετε την ηλιακή ακτινοβολία. Αν δεν μπορείτε να την αποφύγετε, να φοράτε πάντα ένα αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Αν το κάψιμο είναι ήπιο, κατά πάσα πιθανότητα θα θεραπευτεί από μόνο του. Ωστόσο, αν είναι πολύ έντονο, θα πρέπει να αναζητήσετε συμβουλές από κάποιον γιατρό. Συμβουλευτείτε τον αν βιώνετε κάποιο από τα παρακάτω:
- Εμφανίσατε φουσκάλες ή πρήξιμο
- Ανεβάσατε πυρετό ή νιώθετε πολύ ζεστοί
- Αν νιώθετε ζαλάδα, κόπωση, ή αισθάνεστε κουρασμένοι
- Αν νιώθετε μυϊκές κράμπες
- Αν το κάψιμο είναι σε ένα μωρό
