Διαλύστε 20-60 σταγόνες μέσα σε 100 ml από ουδέτερο λάδι βάσης, όπως είναι το αμυγδαλέλαιο.
-Ο ευκάλυπτος, το λεμόνι, το πεύκο και το tea tree είναι κατάλληλα για το κρύωμα.
-Η λεβάντα ή το δενδρολίβανο προτιμούνται για τη γρίπη.
-Αν έχετε δυσπεψία, κάντε μασάζ στην κοιλιά με ένα μίγμα από cardamom, φινόκιο και μέντα διαλυμένα σε αμυγδαλέλαιο.
-Αν κάνετε μασάζ με αιθέριο έλαιο γρέιπφρουτ και δενδρολίβανο, θα συνέλθετε από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
-Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το μασάζ με λεβάντα ή ρωμαϊκό χαμομήλι μπορεί να ανακουφίσει από τη συναισθηματική φόρτιση και να σας κάνει να αισθανθείτε πολύ καλύτερα, ιδιαίτερα αν είστε γυναίκες και αντιμετωπίζετε προβλήματα με κακοήθειες στο στήθος.
-Το φασκόμηλο, η λεβάντα και το ιλάνγκ-ιλάνγκ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
askisi-diatrofi.gr
