Η μαύρη σοκολάτα είναι απαραίτητη για όλους!

Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.
Οι φλαβονόλες είναι φυτοθρεπτικές ουσίες που περιέχονται στα φρούτα, στα λαχανικά, στο τσάι και στο κακάο. Η μαύρη σοκολάτα περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη μόρια που επουλώνουν τις φλεγμονές και σας προστατεύουν από την παχυσαρκία.

 

Είναι απίστευτο κι όμως αληθινό, η μαύρη σοκολάτα σας αδυνατίζει!
Ωστόσο θα πρέπει να προσέχετε η σοκολάτα να μην περιέχει κορεσμένα λίπη και είναι πλούσια σε κακάο. Επίσης η ποσότητα της ζάχαρης πρέπει να είναι περιορισμένη και να καταναλώνετε περίπου 60-70 γραμμάρια την ημέρα.
admin

Recent Posts

Dermapen: Το μαγικό στυλό!

Σε αντίθεση με το υαλουρονικό οξύ που είναι μια προσωρινή λύση και απαιτεί συχνές επαναλήψεις,…

10 μήνες ago

Θεραπεία προσώπου με υαλουρονικό οξύ: Για ποιους είναι κατάλληλη;

Θεραπεία προσώπου με υαλουρονικό οξύ: Για ποιούς είναι κατάλληλη; Παρατηρείτε απώλεια όγκου στο πρόσωπο σας…

2 έτη ago

Γέμισμα ουλών με υαλουρονικό οξύ: Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Γέμισμα ουλών με υαλουρονικό οξύ: Πόσο αποτελεσματική είναι ως θεραπεία; Το υαλουρονικό οξύ είναι γνωστό…

2 έτη ago

Χαλάρωση μηρών: Θεραπεία ανόρθωσης

Η χαλάρωση της επιδερμίδας των μηρών έπειτα από μεγάλη απώλεια βάρους είναι ένα τελείως φυσικό…

2 έτη ago

Κοιλιοπλαστική με νήματα: Πώς λειτουργεί;

Η κοιλιοπλαστική με νήματα αποτελεί μια μη χειρουργική θεραπεία για την ανόρθωση, ή/και τη σύσφιξη…

2 έτη ago

Πλαστική χειρουργική κόλπου: Αντιμετώπιση χαλάρωσης από τοκετό

Μπορεί η πλαστική χειρουργική κόλπου να αντιμετωπίσει ζητήματα που προκύπτουν έπειτα από τον τοκετό; Ο…

2 έτη ago