Φάκελος Ψυχολογία: Μπαίνοντας στο μυαλό μιας 40άρας

Η 40άρα, ισούται με δύο 20άρες. Αν μπορούσαμε να μπούμε στο μυαλό μιας γυναίκας άνω των 40 ετών, τι πιστεύατε ότι θα μαθαίναμε; Ή αν μπουν οι νεότερες στη θέση της, τι θα ήθελαν να κάνουν στην ηλικία αυτή; 

Εμείς φανταζόμαστε λοιπόν την εκάστοτε 40άρα  μπροστά στο καθρέφτη να λέει τα εξής:

• «Θα πρέπει να είμαι πλέον πιο ευγενική και καλή με τον εαυτό μου. Οι σκέψεις που ταλαιπωρούν το μυαλό μου σχετικά με τα «πρέπει» και «γιατί» θα ήταν καλό να σταματήσουν.»
• «Να τρέφομαι καλύτερα, αλλά χωρίς να περάσω και στο άλλο άκρο. Ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία».
• «Ξεσκόνισμα, σκούπισμα, σίδερο μπορούν να μειωθούν σε μία με δύο φορές την εβδομάδα».
• «Η γυμναστική θα πρέπει να μπει πιο εντατικά στη ζωή μου. Zumba, yoga, pilates, τρέξιμο κάτι πρέπει να κάνω».
• «Δεν θα ξανανιώσω τύψεις για τα λεφτά που έδωσα για lip gloss, ένα καλό σουτιέν, βαφή και κούρεμα…»
• «Ταξίδια. Κάθε χρόνο είναι στη λίστα αλλά από το τελευταίο ταξίδι πάνε χρόνια. Τέλος, από τώρα γίνομαι τουρίστρια και πάλι.»
• «Θα σταματήσω να αναρωτιέμαι αν έχω δημιουργήσει ψυχολογικά στα παιδιά μου και θα τους δείχνω την αγάπη μου.»
• «Θα περιποιούμαι το πρόσωπο μου με μάσκες, κρέμες και κανένα botox που και που, έτσι για έμενα. Να νιώθω καλύτερα. Δυστυχώς, από το χρόνο δεν γλιτώνει κανείς, γι΄αυτό ας συμφιλιωθώ όσο πιο νωρίς γίνεται».

Διαβάστε ακόμη: Καθιστική ζωή: Οι επιπτώσεις για τον οργανισμό σου