Αλλεργίες στα παιδιά: Τι να προσέξετε

Οι αλλεργίες είναι ένα κοινό φαινόμενο ανάμεσα στα παιδιά και τους ενήλικες. Ωστόσο, κάποια παιδιά τις βιώνουν λίγο παραπάνω. Σύμφωνα με έρευνες, τα έντονα συμπτώματα των αλλεργιών μπορούν να έχουν επιδράσεις στην ποιότητα ζωής του παιδιού σας. Ωστόσο, με την κατάλληλη θεραπεία και με κάποια μέτρα που θα λάβετε, μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τις περάσουν ανώδυνα, χωρίς να επιβαρυνθεί η καθημερινότητα τους. Σε περίπτωση που δείτε ότι το παιδί σας υποφέρει, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας.

1. Μείνετε όσο γίνεται μέσα

Ένας από τους τρόπους για να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα της αλλεργίας, είναι να αποφύγετε την επαφή με αλλεργιογόνους παράγοντες. Αν για παράδειγμα το παιδί σας έχει αλλεργία στη γύρη, προσπαθήστε να αποφύγετε τους πολύ ανοιχτούς εξωτερικούς χώρους νωρίς το μεσημέρι, το βραδάκι ή όταν φυσάει πολύ.

2. Κρατήστε το ενυδατωμένο

Το φτέρνισμα, ο βήχας και το φύσημα της μύτης μπορεί να εξασθενήσει και να αφυδατώσει το παιδί σας. Φροντίστε να έχετε εσείς ή αυτό πάντα μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό και ενθαρρύνετε το να πίνει συχνά.

3. Βοήθεια από τον ατμό

Ο ατμός από το ζεστό ντους ή το μπάνιο βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα που έχουν οι αλλεργίες. Μπορείτε λοιπόν να ενθαρρύνετε το παιδί σας να περνάει λίγο παραπάνω χρόνο στη ντουζιέρα. Απλά φροντίστε το νερό να μην είναι υπερβολικά καυτό.

4. Χρησιμοποιείστε δροσερές κομπρέσες

Τα υγρά μάτια σίγουρα ταλαιπωρούν το παιδί σας. Με μια κρύα κομπρέσα θα μπορέσει να ανακουφιστεί. Το κρύο μπορεί να ανακουφίσει περιοχές του σώματος που γίνεται αισθητό το τσούξιμο. Μια αντίστοιχη περιοχή είναι και αυτή τον ματιών. Φροντίστε ακόμη το περιβάλλον στο σπίτι να είναι δροσερό, ειδικά τις περιόδους με έντονη ζέστη.

5. Χρησιμοποιείστε μέλι για ανακούφιση από τον βήχα

Το μέλι μπορεί να αποτελέσει μια γλυκιά ανακούφιση από τον βήχα. Δοκιμάστε να του δίνετε μια κουταλιά της σούπας μέλι πριν τον ύπνο.

Προσοχή: Αποφύγετε να δώσετε μέλι σε βρέφος κάτω από 12 ετών, καθώς μπορεί να το πειράξει στο στομάχι.

6. Αντιμετωπίστε το ξηρό περιβάλλον

Λίγη υγρασία στο χώρο θα βοηθήσει το παιδί σας να αναπνέει πιο εύκολα. Αν το σπίτι σας είναι ξηρό, προμηθευτείτε με έναν υγραντήρα.

Προσοχή: Πάνω από 40% υγρασία μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη αλλεργιογόνων, όπως η μούχλα και τα ακάρεα σκόνης.

Διαβάστε ακόμη:

Εύκολα αλμυρά σνακ για την παραλία

Πεπόνι: 5 +1 ιδιότητες για τον οργανισμό