|Wednesday, December 11, 2019
Bρίσκεστε: Home » ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δίαιτα του μεταβολισμού για καύσεις στο φουλ!

Στην ουσία αυτό που εννοούμε όταν χρησιμοποιούμε τον όρο «μεταβολισμός» είναι το Σύνολο της Ημερήσιας Ενεργειακής Δαπάνης και αντικατοπτρίζει το σύνολο των θερμίδων που χρειάζεται ο οργανισμός για να ...Full Article

Ιδέες για ένα τέλειο υγιεινό πρωινό!

Ξεκινήστε την ημέρα σας με ενέργεια με ένα τέλειο πρωινό. Το κυριότερο γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό. Μπορείτε άφοβα να καταναλώσετε όσες θερμίδες θέλετε, εφόσον θα τις κάψετε στη ...Full Article

Η σύγχρονη διατροφή προκαλεί προβλήματα στα δόντια

Επιστήμονες εξέτασαν την εξέλιξη των δοντιών μας τα τελευταία 7.500 χρόνια Μια μελέτη για την εξέλιξη των δοντιών μας τα τελευταία 7.500 χρόνια ρίχνει φως στα αίτια που προκαλούν ...Full Article

Οι επιπτώσεις της φρουκτόζης στην υγεία μας…

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η φρουκτόζη συμβάλλει στη ραγδαία εξάπλωση της παχυσαρκίας και των προβλημάτων που σχετίζονται με την υγεία. Οι επιδράσεις της στον εγκέφαλο, στο σώμα και στην ...Full Article

Αλκαλικό νερό: Το νέο hot drink στο Hollywood!

Το νερό καρύδας βρήκε τον αντικαταστάτη του! Η τρέλα με τα οφέλη που προσφέρει το νερό καρύδας φαίνεται πως έκανε τον κύκλο της στα fitness πηγαδάκια των διασήμων στο ...Full Article

Tips για μία υγιεινή ζωή

Μην ψάχνετε την ευτυχία σε σπουδαία πράγματα. Όπως σας έχουμε ήδη αναφέρει η υγεία σας συνδέεται άμεσα με την ευτυχία σας. Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά στη ζωή σας ...Full Article

Ιπποφαές: Tο κορυφαίο φυτικό συμπλήρωμα πολλαπλής χρήσης!

Τι κάνει το ιπποφαές:   • Περιέχει το έλαιο του κουκουτσιού, δηλαδή την ουσία όπου έχουν γίνει οι περισσότερες μελέτες για την αποτελεσματικότητά του. • Περιέχει τις περισσότερες βιταμίνες, ...Full Article

Γιατί δεν μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί;

Πόσες φορές έχετε νιώσει ότι κάνετε υπεράνθρωπες προσπάθειες να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας; Αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας και έχετε ανάγκη να κοιμηθείτε ...Full Article

Φτιάξτε μόνες σας τον απόλυτο αποτοξινωτικό χυμό για ενεργοποίηση του μεταβολισμού σας!

Εύκολα και γρήγορα, μόνες σας στο σπίτι Κατά καιρούς βρίσκουμε πάρα πολλές συνταγές με χυμούς που τάζουν λαγούς και πετραχήλια. Αυτή τη φορά εντοπίσαμε έναν ο οποίος φαίνεται να είναι ...Full Article

Τα αγχολυτικά βότανα…

Ρυθμίστε τα επίπεδα του στρες με φυσικό τρόπο. Το στρες έχει καταντήσει η “μάστιγα” του αιώνα που διανύουμε και εντοπίζεται σχεδόν σε όλες τις ηλικίες. Κάποιοι μπορούν να το διαχειριστούν μέχρι ...Full Article